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DIY Workbook Achtsamkeitsübungen

Ruheoasen im stressigen Alltag sind wichtig. Mit den Übungen in diesem Workbook ist es möglich, ein paar Minuten für sich zu haben, um Kraft zu tanken. 

Workbook mit 6 Übungen als PDF zum Ausdrucken plus Audios

24,00 €

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DIY Workbook des Kreativ-Workshops "Leichtigkeit ist......bunt"

Mit diesem Workbook kannst du den Workshop "Leichtigkeit ist......bunt" alleine zuhause machen. Spielerischer Umgang mit Farben und Material. Zeit für dich Selbst, um zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und ein bisschen wie ein Kind mit Farben und Materialien zu spielen. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Materialliste liegt bei, es kann durchaus sein, dass einiges sowieso schon zuhause vorhanden ist. Ideal um ins Kreativ sein reinzuschnuppern und Zeit für sich im Hier und Jetzt zu haben.

PDF zum ausdrucken mit 18 Seiten.

35,00 €

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Prävention für gesunde Erwachsene - DIY Workbook Basenfasten

Zur Vorbeugung von Krankheiten. In vielen verschiedenen Religionen wird seit tausenden von Jahren das Fasten genutzt als Reinigung für Körper, Geist und Seele. Ideal auch zur langfristigen Ernährungsumstellung. PDF zum Ausdrucken mit 17 Seiten. Mit allgemeinen Infos zum Fasten, Anleitung zum Basenfasten, Rezepte, Lebensmitteltabelle, Fastenprotokoll  und Anleitung für zusätzliche Maßnahmen, um das Fasten zu unterstützen.

49,00 €

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Prävention für gesunde Erwachsene: Ca. Einstündige Online Beratung zum Basenfasten plus DIY Workbook Basenfasten

Im Online Beratungsgespräch erhalten Sie alle nötigen allgemeine und spezielle Informationen zum Thema Fasten und Basenfasten. Fragen ihrerseits können geklärt werden. Dazu gibt es nach dem Gespräch das DIY Workbook Basenfasten (17 seitiges PDF zum ausdrucken) mit allgemeinen Infos zum Fasten, Anleitung zum Basenfasten, Rezepten, Lebensmitteltabelle, Fastenprotokoll  und Anleitung für zusätzliche Maßnahmen, um das Fasten zu unterstützen. Der Termin für das Beratungsgespräch wird telefonisch oder per Mail vereinbart, nachdem die Bestellung bei mir eingegangen ist.

89,00 €

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Geschenkgutschein

"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Ernst Ferstl

 

Geschenkgutschein für eine Stunde kreative Auszeit (Präsenz 1:1) im "Praxisatelier Heilkunst" (Material inklusive).

Schöpferisch tätig sein, tut gut an Körper, Geist und Seele.

80,00 €

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Geschenkgutschein

 

"Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Ernst Ferstl

 

Geschenkgutschein für eine Stunde kreative Auszeit (Online 1:1) im "Praxisatelier Heilkunst".

Schöpferisch tätig sein, tut gut an Körper, Geist und Seele.

 

 

60,00 €

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ART - SHOP

Black and White with a touch of colour

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe und Textur auf Papier, 42x56 cm, 360g/qm

95,00 €

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Pulse of the night

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe auf Papier, 42x56 cm, 360g/qm

95,00 €

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Entfaltung 2.0

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe auf Papier, 42x56 cm, 360g/qm

95,00 €

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Und ER wird abwischen all unsere Tränen

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe und Textur auf Papier, 42x56 cm, 360g/qm

95,00 €

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Dawn

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe und Textur auf Papier, 42x56 cm, 360g/qm

95,00 €

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Dem Licht entgegen

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe auf Papier, 42x56 cm, 300g/qm

95,00 €

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Weltenbaum

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe auf Papier, 42x56 cm, 300g/qm

95,00 €

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Way to the stars - dare to dream big

Zeitgenössische Kunst von Silke Kirschmer, Original mit Zertifikat, Acrylfarbe auf Papier, 42x56 cm, 300g/qm

95,00 €

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