Jeder ist einzigARTig!
Power für IHRE Persönlichkeit
Begeben Sie sich mit der Kunst- und Kreativtherapie auf den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dazu gehört auch die Verbindung zu einem selbst.
Termin:
Zum Termin sollten Sie Wasserfarben, Buntstifte, Filzstifte, Bleistifte, Wachsmalstifte oder Ölkreiden bzw. Pastellkreiden zuhause haben. Zudem Papier, Schere und Klebstoff. Optional auch Acrylfarben. Kleine Tuben davon gibt es z.B. in Baumärkten oder Bastelgeschäften. Dort finden Sie auch passende Pinsel. Die Grundfarben gelb, rot und blau reichen für den Anfang. Leinwände oder Malpappe finden Sie ebenfalls in den genannten Geschäften.
Ablauf der Stunde(n):
Normalerweise hat jedes Treffen ein Thema. Um auch mental anzukommen, beginnen wir zunächst mit etwas Bewegung, Lockerung und/oder Meditation. Im Anschluss wird es kreativ. Danach folgt ein kurzer Austausch. Zum Ende schließt sich ein Impuls an - passend zum Thema (intuitive Änderungen vorbehalten).
Möglich ist die einmalige Teilnahme, sporadisch immer wieder oder ein Paket für drei Monate zu buchen.
Paketpreis: 194,- €
"Sch... drauf" - ein Kreativ Kurs
Überfordert, müde, erschöpft und ausgelaugt von den Anforderungen des Alltags? Stehen Sie immer hinten an bzw. bleiben eher auf der Strecke?
Sch... drauf - jetzt ist Zeit für Sie! Chronischer Stress macht auf Dauer krank, lassen Sie das nicht zu, es ist Zeit auf die Bremse zu treten!
Zeit zum Auftanken, Aufatmen, Selbstheilungskräfte aktivieren, zur Ruhe kommen, ins Gleichgewicht kommen, zum Regulieren, zum Entfalten uvm.
Warum mit Kunst(therapie)? Künstlerischer und kreativer Ausdruck ist ein Grundzug unseres Daseins - und alles was natürlich ist, ist meistens auch gesund und heilsam für uns.
Also, wenn Sie bisher zu den Menschen gehören, die sich sagen, ich bin nicht kreativ, ich kann doch gar nicht malen....sch... drauf, einfach mal machen, ins spüren und fühlen kommen. Kopf aus Herz und Bauch an. Mit Kunst(therapie) eine Oase erschaffen, die Sie immer wieder aufsuchen können, auch alleine nach dem Kurs.
Ab Herbst - online in der Gruppe bequem von Zuhause aus (Plätze begrenzt!).
Preise:
"Oasenzeit"
Ein stressiger Alltag, Kummer und Sorgen kosten uns Kraft. Wieder in unsere Energie kommen, kreativ und draußen in der Natur sein. Beides wirkt zutiefst heilsam.
Termine:
Dieses Angebot richtet sich nur an Personen, die bereits bei mir in Behandlung sind.