21 Tage Online "Challenge" - Bringe deine inneren Anteile in die Balance

 

Ablauf: 3 Online Termine  für eine Kleingruppe (Plätze begrenzt)

Dienstag 14.01.+21.01.+28.01.2025  jeweils 19 bis ca. 20.30 Uhr

Kosten: 105€

Frühbucher bis 20.12.24 10% Rabatt

 

Was wird gemacht? Eine Einheit kreatives Werken + eine schamanische Reise/Meditation zu einem der inneren Anteile + Impulse/Anregungen zur Integration im Alltag.

 

Heil werden ist ein Prozess. Seelische und mentale Stabilität und Ausgeglichenheit spielen dabei eine wichtige Rolle. Du machst dich auf den Weg in deinem eigenen Tempo. Ich begleite dich gerne ein Stück auf deiner Reise. Du wünschst dir Einklang, Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit? Äußeres Wohlbefinden beginnt immer im Innen. Mit inneren Anteilen z.B., die in der Balance sind.

 

Jeder trägt männliche, weibliche und kindliche Anteile in sich. Der kindliche Anteil sorgt für Freude, der weibliche Anteil ist intuitiv und kreativ und der männliche Anteil geht Herausforderungen an. Wenn alle drei Anteile gelebt werden, werden Energien und Kräfte eingeteilt, Herausforderungen angegangen und man hat Spass und Freude am Leben.

Wenn einer der Anteile die anderen dominiert, kommt es aber zu energetischen Blockaden und Disharmonien und irgendwann zu Beeinträchtigung von Gesundheit und Wohlbefinden.

 

Kreativ zu werden mit einfachen Methoden und Elementen aus der Kunst- und Kreativtherapie spricht das innere Kind, die innere Frau und den inneren Mann an.

In schamanischen Reisen/Meditationen kannst du die jeweiligen Anteile besuchen, harmonisieren und in Einklang bringen. Mit Impulsen für den Alltag kannst du diese Harmonisierung integrieren und festigen.

 

Was bringt dir die "Challenge":

  • du lernst deine inneren Anteile kennen, du kannst erspüren, wo es ein Ungleichgewicht gibt, du kannst die Anteile harmonisieren und damit positiv auf dein Wohlbefinden und deine Gesundheit Einfluss nehmen.
  • die erlernten schamanischen Meditationen, Methoden und Elemente aus der Kunst- und Kreativtherapie kannst du weiterhin in deinem Alltag nutzen und verwenden.

 

Wir sind alle individuell. Es kann sein, dass mehr Zeit notwendig ist, um die drei inneren Anteile in die Balance zu bringen. Das ist in Ordnung so. Wenn das so ist, solltest du dir diese Zeit zugestehen. Alles was in den drei Wochen gemacht wird, kannst du für dich immer wieder Zuhause wiederholen, bis es für dich stimmig ist. Solltest du dir Begleitung dabei wünschen, sprich mich an.


Auf dem Foto sind Buntstifte und ein Blatt Papier zu sehen, auf dem mit den Buntstiften spielerisch gemalt wurde
Foto mit Buntstiften und selbstgemaltem Bild

 "Leichtigkeit... ist bunt" 

  • 1:1 Workshop (ca. 1h)
  • Termin wird individuell vereinbart

Ideal zum schnuppern und ausprobieren. Spielerisches Beschäftigen mit Farbe, Impulse zum Thema Leichtigkeit.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auch als DIY Workbook im Shop erhältlich. 

 


Ein selbstgemaltes Acrylbild. Darauf ist eine Pflanze zu sehen, die der Sonne entgegenwächst.
Titel des Bildes: Wachstum

"Wurzeln und Flügel"

 

Ein 2 Tage Workshop, 1:1, Dauer pro Tag ca. 1-2h

Individuelle Terminvereinbarung

 

Wurzeln, geerdet sein und in sich ruhen. Flügel, Sehnsüchte sehen und erkennen und den Mut aufbringen sich zu entfalten. Eine kreative Reise hin zu mehr Authentizität (man selbst sein).

 

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


Ein selbst gemaltes Bild mit Buntstiften. Darauf ist ein Frauengesicht zu sehen.
Titel des Bildes: Die innere Königin

 Für Frauen

"Auf den Spuren deiner inneren Königin-im Einklang mit deiner Weiblichkeit"

 

Workshop 1:1, 1h

Entdecke deine innere Königin

Termine werden individuell vereinbart Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich

 

In jeder Frau wohnt die innere Königin. Die Königin vereinigt in sich alle Aspekte der Weiblichkeit. In diesem Workshop geht es darum, sie in Anteilen zu erahnen, vielleicht schon zu entdecken und wachsen zu lassen. Bewusstwerden, Öffnung, Spaß und Freude am Gestalten stehen in diesem Workshop im Vordergrund und das Schauen was entstehen mag.

 


Ein Foto auf dem diverse Malutensilien zu sehen sind und ein selbst gemaltes abstraktes Bild.
Titel des Fotos: Kunst ist heilsam

Perspektivwechsel - 7 Tage Workshop

 

Wir treffen uns 7x, alle 3-4 Tage, für ca. 1-1,5h

 

Für mehr Glitzer in deinem Leben, mehr Strass statt Stress. Auf dem Weg zu Klarheit, neuen Blickwinkeln, deinen Stärken und Superkräften. 

 

1:1 WorkshopTermine werden individuell vereinbart.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

 

 


Ein selbst gemaltes Bild mit Blumen, abstrakt gestaltet.
Titel des Bildes: Ich bin einmalig

Ich bin einMALig

 

Workshop 1:1, 1h

 

Weißt du wie einzigartig und einmalig du bist? Weißt du, dass alle Menschen - auch du - die Gabe haben schöpferisch tätig zu werden? Weißt du, dass uns das mitgegeben wurde, damit wir seelisch und körperlich gesund bleiben? Zum Kennenlernen oder Wieder-daran-Erinnern, möchte ich mich mit dir auf einen spannenden und kreativen Weg machen. Mit Meditation, Pinsel, Farben und Händen mit einfachen Methoden schöpferisch gestalten. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 


  • Kreativ Workshops für Gruppen, ab 3 bis max. 6 Personen, können auch bei Ihnen vor Ort (max. 30km Umgebung von Neckargemünd) durchgeführt werden, wenn Sie so viele Leute zusammen bekommen und über geeignete Örtlichkeiten verfügen. Kosten und nähere Infos auf persönliche Anfrage per Telefon.
  • Die unten aufgeführten kreativen Workshops können online oder offline 1:1 durchgeführt werden. (Die Kurse in der Arche nur offline.)

Es sind Bäume auf einer Wiese zu sehen, die Sonne scheint, auf der Wiese zwischen den Bäumen sind Licht- und Schattenspiel zu sehen
Titel des Fotos: Im Grünen

"Oasenzeit"

Dieses Angebot richtet sich nur an Personen, die bereits bei mir in Behandlung sind. 

 

Termine:

Von Mai bis September (wetterabhängig)

  • Vormittags (10 - ca. 12 Uhr)
  • Termine nach individueller Absprache.

Ein stressiger Alltag, Kummer und Sorgen kosten uns Kraft. Wieder in unsere Energie kommen, kreativ und draußen in der Natur sein. Beides wirkt  zutiefst heilsam.