Jeder ist einzigARTig!

Power für IHRE Persönlichkeit

• Verbindung mit inneren Bedürfnissen
• Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was erfüllt Sie tatsächlich?
• Erkundung von Gedanken, Erfahrungen und Ihrer Identität
• Persönliches Wachstum und besseres Verständnis von sich
• Auseinandersetzung mit dem eigenen 'Ich'
• Was möchten Sie zum Ausdruck bringen?

Begeben Sie sich mit der Kunst- und Kreativtherapie auf den Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Dazu gehört auch die Verbindung zu einem selbst.

Termin:

• Donnerstags von 10-11 Uhr
• Treffen in der Kleingruppe, bequem von zuhause aus (online)
• Mindestteilnehmerzahl 2 Personen, maximale Teilnehmerzahl 6 Personen.
• Anmeldung bis spätestens Dienstag Abend (18 Uhr)
• Kostenbeitrag: 18,- € Euro pro Person.

Zum Termin sollten Sie Wasserfarben, Buntstifte, Filzstifte, Bleistifte, Wachsmalstifte oder Ölkreiden bzw. Pastellkreiden zuhause haben. Zudem Papier, Schere und Klebstoff. Optional auch Acrylfarben. Kleine Tuben davon gibt es z.B. in Baumärkten oder Bastelgeschäften. Dort finden Sie auch passende Pinsel. Die Grundfarben gelb, rot und blau reichen für den Anfang. Leinwände oder Malpappe finden Sie ebenfalls in den genannten Geschäften.

Ablauf der Stunde(n):

Normalerweise hat jedes Treffen ein Thema. Um auch mental anzukommen, beginnen wir zunächst mit etwas Bewegung, Lockerung und/oder Meditation. Im Anschluss wird es kreativ. Danach folgt ein kurzer Austausch. Zum Ende schließt sich ein Impuls an - passend zum Thema (intuitive Änderungen vorbehalten).

Möglich ist die einmalige Teilnahme, sporadisch immer wieder oder ein Paket für drei Monate zu buchen.

Paketpreis: 194,- € 

"Sch... drauf" - ein Kreativ Kurs

Überfordert, müde, erschöpft und ausgelaugt von den Anforderungen des Alltags? Stehen Sie immer hinten an bzw. bleiben eher auf der Strecke?

Sch... drauf - jetzt ist Zeit für Sie! Chronischer Stress macht auf Dauer krank, lassen Sie das nicht zu, es ist Zeit auf die Bremse zu treten!

Zeit zum Auftanken, Aufatmen, Selbstheilungskräfte aktivieren, zur Ruhe kommen, ins Gleichgewicht kommen, zum Regulieren, zum Entfalten uvm.

Warum mit Kunst(therapie)? Künstlerischer und kreativer Ausdruck ist ein Grundzug unseres Daseins - und alles was natürlich ist, ist meistens auch gesund und heilsam für uns.

Also, wenn Sie bisher zu den Menschen gehören, die sich sagen, ich bin nicht kreativ, ich kann doch gar nicht malen....sch... drauf, einfach mal machen, ins spüren und fühlen kommen. Kopf aus Herz und Bauch an. Mit Kunst(therapie) eine Oase erschaffen, die Sie immer wieder aufsuchen können, auch alleine nach dem Kurs.

Ab Herbst - online in der Gruppe bequem von Zuhause aus (Plätze begrenzt!).

• Dauer ca. 1-1,5h
• Insgesamt sechs Treffen
• Die Themen bauen aufeinander auf
• immer Samstags 13- 14/14.30 Uhr
• Ab 28.10.23 - 2.12.23

Preise:

• 6 Termine (mit Frühbucherrabatt) bis 21.10.23: 144,- €
• 6 Termine: 160,- €

"Oasenzeit"

Ein stressiger Alltag, Kummer und Sorgen kosten uns Kraft. Wieder in unsere Energie kommen, kreativ und draußen in der Natur sein. Beides wirkt  zutiefst heilsam.

Termine:

• Von Mai bis September (wetterabhängig)
• Vormittags (10 - ca. 12 Uhr)
• Termine nach individueller Absprache.

Dieses Angebot richtet sich nur an Personen, die bereits bei mir in Behandlung sind.